お酒を飲むときの“環境”を大切にしましょう

楽しくお酒を飲むためには「誰と飲むか」「どこで飲むか」がとても大切です。

苦手な人は避けて、帰り際に楽しい余韻が残るような人と時間を共有しましょ
う。

そして空間選びにも、気を配りましょう。
雰囲気が落ち着き、心が穏やかになるような空間がよいですね。
自宅の場合は、さっとお掃除してきれいにしてから飲みはじめたいものです。

これらのことは、自分を大切にして自己肯定感アップにもつながることだと思います。

人生100年時代ですが、時間は有限です。
好きな人とかけがえのない時間を大切に過ごしていきたいですね。