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拙著は、小さめの保存容器でも作れる、手作り酒のレシピを 200 も掲載した一冊です。

定番の梅酒を手厚く9種類も紹介しつつ、季節ごとの果実酒、花＆ハーブ、お茶、生薬などの薬用酒のレシピを載せています。

手作り酒を通して、自分に意識を向けることで、自分の心や体の状態に気付くことができます。

そして自分の心と体が整えられてくると、自分や家族、周りの人も大切にできるようになっていきます。

いよいよ暑さも本格的になってきましたね。

ご自愛ください♡